• Время работы: 24/7, без выходных.
  • Контакты: [email protected]
  • Доставка

    Быстрая доставка товаров по всей России и СНГ

    Оплата при получении

    Оплачивайте заказы исключительно при получении

    Цены снижены!

    Мы работаем напрямую, поэтому у нас постоянные скидки до -50%

    Зелёный коктейль Дюкана в Томске


    Зелёный коктейль Дюкана
    Характеристики
    • Рейтинг
      5.00
    • Производитель
      Германия
    • В наличии
      10 шт.
    • Год производства
      2018
    • Товар сертифицирован
      Да

    Приветствуем. Вы можете заказать Зелёный коктейль Дюкана в Томске в аптеке Xn----7sbb3aorlkfe1c.xn--p1ai по скидочной цене. Оформите заказ и с Вами свяжется наш сотрудник в течение 10-ти минут.



    Зеленый коктейль - рецепт

    Употребление зеленого жиросжигающего коктейля – это достаточно щадящий метод похудения, который может использоваться практически всеми людьми. Конечно, нужно знать точный рецепт его приготовления, правила употребления и противопоказания, чтобы не навредить своему здоровью.

    Зеленый коктейль Дюкана

    Полную информацию о зеленом коктейле для похудения читайте в этой статье.

    Польза зеленого коктейля для похудения

    Во-первых, такой напиток обладает «смешной» калорийностью – на г всего 35 Ккал. Во-вторых, он быстро и надолго утоляет чувство голода.

    Зелёный коктейль Дюкана в Томске

    В-третьих, состав коктейля обуславливает поступление в организм всех необходимых витаминов и микроэлементов. Именно эти три пункта и делают напиток полезным конкретно для похудения.

    Если их рассматривать более подробно, то выясняется следующее:

    • Всего полтора стакана ( мл) зеленого коктейля утолит голод и оставит чувство насыщения минимум на 3 часа.
    • Низкая калорийность позволяет употреблять его даже в вечерние часы – не нужно отказываться от перекуса перед сном, мучать себя и истязать голоданием.
    • Количество витаминов в составе такое, что коктейль придает энергии в разы больше, чем чашка натурального кофе.

      Зелёный коктейль Дюкана для похудения

      Это приводит к повышению работоспособности и выносливости – физические нагрузки будут восприниматься организмом адекватно.

    • Присутствие активных элементов ускоряет обмен веществ, что обеспечивает быструю переработку вновь поступивших в организм жиров и тех, которые имеются в качестве отложений.

    Дополнительно зеленый коктейль очищает кишечник от застарелых и уже окаменелых каловых масс, параллельно выводя шлаки и токсины.

    Это тоже «работает» на похудение – уменьшаются отеки, нормализуется процесс опорожнения кишечника, более полно усваиваются элементы пищи.

    Правила употребления

    Еще Гиппократ говорил «Ни насыщение, ни голод и ни что другое не хорошо, если преступает норму природы». А это значит, что резко переходить на питание исключительно зелеными коктейлями категорически нельзя. Вообще, существуют определенные правила их употребления, которые обязательны к исполнению:

    • Готовится напиток всегда свежий, непосредственно перед его употреблением.

      Если же необходимо как-то сохранить продукт, то при комнатной температуре он может пребывать не более 1 часа, в холодильнике – 15 часов.

    • Желательно употреблять зеленый коктейль не в виде питья, а в виде пищи – есть его ложками, медленно, «смакуя».

      Зеленый коктейль Дюкана для похудения: Нобелевская премия 2017 в области медицины и физиологии

      Так организм адекватно воспримет его, а если выпить стакан залпом, то может появиться неприятное чувство пресыщенности, тяжести в желудке.

    • Классический способ приготовления коктейля – сочетание кефира и зелени, но к основному составу можно добавить фрукты и овощи. Такой сложносочиненный напиток нельзя употреблять на ночь, потому у него повышается калорийность, а похудение происходить не будет.
    • По желанию можно заменить продуктом один из основных приемов пищи, оптимально – ужин.

      Можно использовать его для перекусов, но для завтрака зеленый коктейль категорически не подходит.

    Естественно, употреблять зеленый коктейль и продолжать включать в меню сладости, выпечку, жирное мясо и соусы – свести все усилия на нет. Худеть человек начинает только в том случае, если на фоне регулярного питья напитка корректируется рацион питания.

    Мнение эксперта

    Юлия Михайлова

    Эксперт по диетологии

    Если у человека в анамнезе имеется любое хроническое внутренней заболевание, то перед началом курса похудения нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Зеленый коктейль Дюкана отзывы

    Зеленые коктейли не будут запрещены, но их состав придется скорректировать. Например, при гастрите нужно исключить шпинат, щавель и ревень.

    Рецепты в домашних условиях

    Самый известный и популярный рецепт зеленого коктейля для похудения:

    • спелый киви – 1 штука;
    • свежий лимон с кожурой – 2 кружочка толщиной 0,5 см;
    • 6 веточек петрушки;
    • 7 веточек мяты;
    • ½ стакана воды или кефира.

    Все ингредиенты измельчаются в блендере и смешиваются с водой – получится жидкий напиток, который можно употреблять неограниченное количество раз за сутки.

    Зелёный коктейль Дюкана в Томске

    Можно вместо воды добавить кефир, в таком случае коктейль трансформируется в блюдо и может служить заменителем какой-то основной трапезы.

    В качестве вкусовой добавки можно использовать мед – на указанное количество ингредиентов достаточно 1 чайной ложки, но такой напиток будет обладать высокой калорийностью – до Ккал на г и его нельзя употреблять в вечернее время.

    Существует большой ассортимент зеленых коктейлей – все они обладают вышеуказанными свойствами в отношении похудения, поэтому могут чередоваться по вкусам.

    По Дюкану

    Готовить самостоятельно зеленый коктейль по Дюкану не нужно – он есть в продаже.

    В его составе присутствуют:

    • спирулина;
    • хлорелла;
    • имбирь;
    • плоды шиповника;
    • ламинария;
    • клетчатка.

    Он называется водорослевым и может активно употребляться для похудения. Готовить его просто – в стакане теплой воды растворить 1 чайную ложку сухого сырья и тщательно перемешать.

    Политика конфиденциальности

    Можно сразу его выпить в качестве перекуса, вечерней трапезы. Сам разработчик рецептуры рекомендует делать это за 30 &#; 40 минут до приема полноценной пищи.

    По Бутенко

    Организатор школы сухого голодания и очищения организма Виктория Бутенко совсем не приветствует длительный отказ от еды и питья.

    Зелёный коктейль Дюкана в Томске

    Она рекомендует как можно чаще употреблять зеленые коктейли, которые приготовлены по следующим рецептам:

    • апельсин + шпинат + ягоды черники + банан;
    • клубника + любая зелень + банан;
    • зеленое яблоко + зелень + банан.

    К любому составу можно добавить воду, кефир или кубики льда (если похудение проходит летом и требуется охлаждение организма).

    Фрукты и ягоды совсем не обязательно перемалывать в блендере, можно часть из них измельчить ножом в мелкие кусочки.

    Овощные зеленые коктейли

    Количество ингредиентов произвольное, но нужно помнить, что зелени должно быть в любом случае больше всего.

    Зелёный коктейль Дюкана - как принимать, отзывы

    Вкусовые качества овощных коктейлей можно улучшать с помощью молотого черного перца, паприки, минимального количества соли и других специй. Готовить можно по следующим рецептам:

    • свежая морковь + шпинат;
    • томаты + огурец + немного белокочанной капусты;
    • томаты + зелень петрушки + долька лимона;
    • зелень петрушки + корень сельдерея + томаты + огурец.

    Можно овощной состав напитка сочетать с фруктами – например, добавлять к составу апельсины или груши, бананы или киви, яблоки.

    В таком случае специи не кладутся, но для дневного перекуса можно ввести 1 чайную ложку меда.

    Количество выпитых зеленых коктейлей в сутки не ограничено, но начинать нужно с 1 &#; 2 и постепенно увеличивать объем. Дело в том, что организм в первые дни может отреагировать на подобную пищу «остро» – поносом, неприятной и частой отрыжкой. Если все в норме, то уже на 3 &#; 5 день состояние нормализуется, и можно будет употреблять уже и по 4 &#; 6 стаканов напитка в сутки.

    О том, как приготовить 3 варианта полезных смузи, смотрите в этом видео:

    Способы применения для похудения

    Диетологи рекомендуют выбрать какой-то один из трех известных способов применения продукта для похудения:

    • Употреблять зеленый коктейль перед основными приемами пищи или в любой момент, как только будет ощущаться сильное чувство голода.

      Зеленый коктейль Дюкана: реальные отзывы, цена в аптеке, правда и вымысел

      Если в напитке отсутствуют мед и фрукты, то его можно пить и на ночь, непосредственно перед сном.

    • Вводить рассматриваемое «блюдо» в меню только в качестве второго завтрака, полдника и ужина. Достаточно 1 стакана напитка, чтобы утолить голод. Вечером можно выпить и 2 &#; 2,5 стакана коктейля.
    • Утром приготовить 1 литр зеленого коктейля по любому рецепту и выпить это количество в течение суток. Питаться в эти дни нужно, рекомендуется пить много чистой воды (более полутора литров).

    Зеленый коктейль для похудения – оптимальный вариант быстрого, безопасного и эффективного избавления от лишних килограммов.

    Нужно лишь выбрать напиток по вкусу, научиться его правильно готовить и регулярно употреблять.

    Что это за коктейль Дюкана

    Если дополнить его физическими нагрузками и коррекцией рациона питания, то похудение будет протекать быстрее в разы.

    Полезное видео

    О смузи для похудения смотрите в этом видео:

    Рекомендуем прочитать о смузи для похудения.

    Из статьи вы узнаете о полезных свойствах смузи, плюсах применения для похудения, рецептах для приготовления в домашних условиях.

    А здесь подробнее о приготовлении дренажного напитка для похудения.

    Рекомендуем прочитать о детокс диете для похудения.

    Из статьи вы узнаете о преимуществах детокс диеты, противопоказаниях к ее проведению, меню и рецептах блюд, вариантах детокс диет.

    А здесь подробнее о белковых коктейлях для похудения.

    Марина (контент-менеджер)

    Цена: от 232 руб. 1 232 руб.




    Оригинальный товар. Гарантия качества.

    Как оформить заказ на Зелёный коктейль Дюкана?


    1. Выберите необходимый Вам продукт и нажмите кнопку "Купить";

    2. Введите в форме заказа необходимые данные;

    3. С Вами свяжется наш менеджер для подтверждения заказа;

    4. Получите посылку на почте в Томске и оплатите после её проверки.